soupe

Au menu de ce soir : la soupe !

Le soleil se fait de plus en plus rare, les jours raccourcissent, et le froid s’installe, une bonne raison pour trouver du réconfort avec des soupes onctueuses, qui raviront toute votre petite…

Bonne santé !

Pour rester en bonne santé, il est important de manger équilibré ! Pour en avoir le cœur net, voici l’infographie publiée par la Fondation Cœur et Artères. KOAM approuve cette belle initiative de…

Assiette équilibre

Assiettes en équilibre !

L’équilibre alimentaire se réalise sur plusieurs repas, ou sur plusieurs jours. Mais il est également important de savoir équilibrer son assiette au quotidien !  L’équipe KOAM vous donne toutes les astuces pour…

Bataille en cuisine : sucre roux vs sucre blanc !

Le sucre roux est souvent considéré comme supérieur au sucre blanc mais est-il vraiment meilleur pour notre santé ? Le sucre = saccharose.  Il peut être extrait de la betterave sucrière ou de…

Qui a dit qu’il ne fallait pas jouer avec la nourriture ?  JOUER

L’alimentation c’est un jeu d’enfant !
Surtout avec KOAM, la 1ère plateforme digitale et ludique d’éducation alimentaire pour toute la famille. Laissez-vous tenter !

Découvrir KOAM

Rejoignez la KOAM'munauté !